Musik, Entspannung und Haarausfall

Posted on January 28, 2011

Auf den ersten Blick hört sich der Titel sehr merkwürdig an: was hat Haarausfall mit Musik zu tun? Und doch … lassen wir uns ein bisschen tiefer gehen in die Problematik von Haarausfall, dann werden wir schnell sehen, dass doch ein recht enger Zusammenhang bestehen kann. Wobei – so ganz ungewöhnlich ist es ja eigentlich nicht. Gesundheit hängt nun einmal ganz wesentlich vom Zustand der Seele ab, und Musik ist eines der klassischen Instrumente, die Nerven zur Ruhe zu bringen, den Körper zu entspannen und die positiven Energien im Körper fließen zu lassen.

Es gibt eine Vielzahl von Erkrankungen, die bereits mit Musik erfolgreich therapiert werden können. Aber Haarausfall gehört sicherlich nicht zu diesen Krankheiten, an die man als erstes denkt. Nun muss man auch gleich vorsichtig sagen, dass es verschiedene Formen von Haarausfall gibt. Die häufigste Form ist der anlagebedingter Haarausfall, den es sowohl bei Männern wie auch bei Frauen gibt. Bei Männern ganz typisch mit den Geheimratsecken, bei Frauen eher in diffuser Form über den gesamten Oberkopf verteilt. Eine sehr eigenständige Erkrankung ist die alopecia areata, der so genannte kreisrunde Haarausfall. Diese Krankheit kann man eher zu den Erkrankungen des Immunsystems rechnen, und sie tritt in der Tat auch in einem ähnlichen Kontext wie andere Erkrankungen des Immunsystems auf. Erkennbar wird sie durch die typische Form, beginnend mit kleinen kreisrunden kahlen Flecken die immer größer werden. Diese kahlen Flächen können verschwinden, der Haarausfall kann aber auch weiter gehen bis zur völligen Glatze.
Und dann gibt es noch Formen von Haarausfall, die durch innere oder äußerliche Einflüsse ausgelöst werden – angefangen von der Schwangerschaft, über bestimmte Medikamente bis hin zu reinem psychischen Stress.

Aber selbst wenn man jetzt sich diese drei Formen anschaut, so wird schnell erkennbar, dass schon bei der alopecia areata und auch bei dem künstlich ausgelösten Haarausfall Entspannungstechniken unter Einbeziehung von Musik sehr sinnvoll sein können. Sobald der Körper zur Ruhe kommt, ist er auch in der Lage, die Stoffwechselvorgänge zu normalisieren und die natürlichen Abwehrkräfte zu reaktivieren. Dies kann unter Umständen sehr schnell einen positiven Einfluss auf den Haarausfall haben.

Auf den ersten Blick scheint das sehr viel schwieriger zu sein, Musik und anlagebedingten Haarausfall in Verbindung zu bringen. Und doch auch hier gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, die zeigen, dass der anlagebedingter Haarausfall in einem engen Zusammenhang mit stressbedingten Veränderungen im Körper stehen. Konkret geht es um die Muskulatur im Bereich der Stirn, an der Stelle, wo gerade beim Mann als erstes die Haare ausfallen – bekannt als Geheimratsecken. Eine ständige Reizung und Anstrengung der Muskulatur in diesem Bereich kann die Nährstoffzufuhr der Haare merklich verringern, und damit die Haare von den essenziellen Lebenstoffen abkoppeln. Haarausfall könnte eine Folge einer Versorgung sein. Und genau hier greift die Idee an, die Folgen von Stress, also den Haarausfall zu stoppen. Im akuten Fall wird dies durch Muskelrelaxantien besonders im Berech der Geheimratsecken erfolgreich vorgenommen, aber natürlich stellt sich doch die Frage, ob nicht durch eine Entspannungstechnik der Effekt den Haarausfall zu stoppen natürlicher, einfacher und letztendlich auch preiswerter erreicht werden könnte. Auf jeden Fall steht der stressbedingte Haarausfall ganz oben auf der Agenda als Auslöser für diese Form der Alopezie.

Und es gibt noch ein Thema,wo Musik, Entspannung und Haarausfall zusammentreffen. Wir reden jetzt über das Thema Haartransplantation, dies ist ein Vorgang, bei dem die Haare von dem beharrten Teil des Hinterkopfes in die Glatze umgepflanzt werden. Die Verpflanzung der Haare bei Haarausfall ist eine sehr breit lang angewendete Methode, allerdings hat die Technologie der Haartransplantation in der letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht durch die Einführung der so genannten FUE Haartransplantation. Diese Form der Haarverpflanzung zeichnet sich dadurch aus, dass die Haare einzeln entnommen werden. Dieses ein sehr zeitaufwändiger Vorgang, mit vielen 1000 Entnahmen der Haare und entsprechender Zahl der Verpflanzungen. Ganz wichtig ist hierbei, dass der Patient ruhig und mit einer sehr entspannten Muskulatur auf der Kopfhaut die Operation über sich ergehen lässt, die in größeren Fällen 2-3 Tage dauern kann. Und hier kommen wir wieder zu dem Thema Musik und Entspannung: es gibt wohl kaum eine Klinik für Haartransplantation, in der nicht während der Operation den Patienten die Möglichkeit zur Musik Genuss geboten wird. Natürlich auch zur Ablenkung und um die Zeit totzuschlagen, aber auch genauso aus medizinischen Gründen, um eben für Ruhe und Entspannung im Bereich der Muskulatur der Kopfhaut zu sorgen. So kann die Haartransplantation wesentlich effizienter und sicherer durchgeführt werden.
Vielleicht an dieser Stelle noch ein kleiner Tipp, der den Bereich der Musik ein bisschen sprengt: wer wirklich Gesundheit, Wohlergehen und gutes Aussehen bequem in Einklang bringen will, der sollte eine Haartransplantation in Istanbul in Betracht ziehen. an kaum einem Ort der Welt verknüpfen sich Lebenskunst, Musik Essen und Kultur mit einer sehr professionellen und zudem sehr preiswerten Versorgung durch hochspezialisierte und kompetente Ärzte. Die türkischen Spezialisten für Haartransplantationen genießen Weltruf, und sind in vielen Bereichen ihren deutschen Kollegen deutlich voraus.

Massage Wellness als Heilmittel

Posted on September 07, 2010

Massagen gehören heute zu den Heilmitteln

Viele Gesetzlich Versicherte wissen gar nicht, dass sie auch das Recht haben sich praktisch Welless-Massagen vom Arzt verschreiben zu lassen. Meist ist es nämlich der Arzt, der den Patienten auf dies Form der Möglichkeit der Heilmittelverordnung aufmerksam macht. Das heißt Schmerzen müssen nicht mehr nur bzw. ausschließlich mit Medikamenten besiegt werden. Auch im Zuge der verschiedenen Gesundheitsreformen hat man daran nicht gerüttelt. Massagen sind heute ein wesentlicher Bestandteil der Maßnahmen, die im Rahmen der Schulmedizin ergriffen werden können.

Dabei stellen sich die meisten Versicherten allerdings zurecht die Frage, wie viele Verordnungen ein Arzt denn überhaupt aufstellen darf. Die Antwort: Dies ist abhängig von dem Beschwerdebild des Patienten. Man unterscheidet hier zwischen kurzfristigen, mittelfristigen und langfristigen Verordnungen. Nach den Heilmittelrichtlinien handelt es sich bei einer kurzfristigen Verordnung um sechs Anwendungen, bei einer mittelfristigen um bis zu 18 Massagen und bei längerfristigen Verordnungen um bis zu 30 Massagen. Allerdings darf ein Arzt nur maximal sechs Behandlungen auf einem Rezept verordnen. An Zuzahlung muss der Patient bis zu 10 Prozent der Massagekosten leisten. Wenn mehr als sechs Behandlungen nötig sind, dann muss der Arzt die Weiterverordnung auf dem Rezept kurz begründen. Die Therapie ist dann umgehend zu beginnen, und zwar innerhalb von 10 Tagen ab dem Ausstellungsdatum des Rezepts.

Was leider nicht von der Krankenkasse übernommen wird, was aber regelmäßig angewandt auch gute Besserungen erzielt, sind richtige Massagesessel. Diese sind leider immer noch recht teuer und werden Massagestühle nicht von Krankenkassen übernommen. Natürlich sind diese nicht mit Masseuren vergleichbar, aber verschaffen schon Linderung. Wichtig ist, dass man sich in einem seriösen Shop für Massagesessel/Massagestühle umsieht. Denn gibt es große Qualitätsunterschiede. Gute und professionelle Massagesessel sind leider nicht ganz günstig

Musik im Bad – Neuartige Whirlpools mit Stereoanlage

Posted on June 25, 2010

Die Musik hält nun auch Einzug bis ins Bad! Nicht zu unrecht, denn wie viel Zeit verbringen wir dort? Sicher einige Stunden……

Schon seit einigen Jahren ist es trendig geworden sich einen eigenen Whirlpool ins Haus zu holen. Eingebaute Varianten findet man vor allem in Badezimmern und auch in Kellerräumen, die entsprechend ausgefliest und so zu einer Wellnessoase gemacht wurden. Ein derartiger Whirlpool ist natürlich immer einsatzbereit, auch dann wenn die Fitnesscenter bereits geschlossen haben. Da die Verbraucher und Wellnessfans von heute allerdings auch gerne im Bezug auf dieses “Gerät” flexibel sein möchten, was deren Einsatz angeht, verwenden heute sehr viele Verbraucher einen aufblasbaren Whirlpool. Diese sind sowohl im Innen- wie auch im Außenbereich verwendbar. Schnell aufgebaut und vor allem auch jederzeit einsatzbereit. Das heißt kommt überraschend Besuch und hat dieser “zufällig” Badesachen dabei (aber auch nacktbaden geht im Whirlpool natürlich), so kann man jederzeit “in die Wellen hopsen” und die aufbauende Unterwassermassage genießen – mit Freunden oder mit der Familie. Die doch mehreren hundert Liter Wasser sind dank dem integrierten Heizsystem binnen kurzer Zeit aufgewärmt. Ein längeres Warten über Stunden lässt sich dennoch nicht vermeiden. Denn das Aufwärmen dauert eben.

Ein Whirlpool, der auch bzw. vor allem im Außenbereich eingesetzt werden kann und aufblasbar ist, verfügt über eine dicke und äußerst robuste Außenhaut. Aufgestellt werden können aufblasbare Whirlpools aber natürlich auch im Innenbereich, genauso wie auf Terrassen oder im Garten. Für was man sorgen sollte ist noch eine entsprechende Abdeckung. Wenn im Lieferumfang keine enthalten sein sollte, kann man für Außen-Whirlpools entsprechend große Abdeckungen auch einzeln nachkaufen. Auch ein aufblasbarer Whirlpool will natürlich gepflegt werden. Verhindern sollte man von vorne herein jedoch, dass Laub von Bäumen in den Whirlpool fallen kann. Dies kann den Filter verstopfen und die Reinigung von einem Whirlpool im Außenbereich ist entsprechend aufwändiger. Wer Schatten haben möchte, wo der Whirlpool im Garten steht, sollte entweder auf ein Sonnensegel oder einen Sonnenschirm zurückgreifen. Sonnensegel und Sonnenschirm werfen genauso gut Schatten.

Mittlerweile gibt es diese aufblasbaren Whirlpools gar mit Musik. Also eine Stereoanlage mit eingebaut, damit man noch besser entspannen kann!

Nach einem entspannten Whirlpool, kann man sich dann noch kurz in modernen Duschanlagen abduschen. Manche mögen danach einfaches kalt und warm duschen, was die Blutzirkulation anregt. Auch hier gibt es heute sehr schöne Duschkabinen bzw. Duschabtrennungen, mit sehr modernen Designs und manchmal gar mit Funktionen wie Massagen, oder Wasserdampf, den sogenannten Dampfduschen. Insgesamt kann festgehalten werden, dass Bäder heute mehr zu ganzen Wellness Oasen werden.

Die Welt dreht sich um Musik

Posted on April 30, 2010

Die Welt dreht sich immer schneller, und dies gilt auch für die Welt der Musik. Die digitale Welt hat uns voll im Griff, die gute alte Schallplatte ist in der Versenkung verschwunden. Manche trauern der alten Schallplatte noch nach, aber in dieser Hinsicht sind die Vorteile der modernen Technologie einfach unverkennbar. Wer kennt nicht das Problem, dass in einer romantischen Situation die Schallplatte einfach endet? Nichts ist schlimmer als die Stelle in diesem Moment eintritt.

Natürlich ist auch das Gegenteil ein großes Problem unserer Zeit. Die fortlaufende Musikberieselung an allen Stellen der Öffentlichkeit belastet die Psyche. Auch wenn Psychologen sagen, dass wir wie die Hamster mehr einkaufen, wenn die Musik richtig plätschert, so kann man eigentlich immer noch froh sein diesem Musik Gedudel im Kaufhaus zu entkommen.